ZMA
Suplemento alimentar natural, o ZMA é o composto padronizado dos micronutrientes zinco, magnésio e vitamina B6. Neste composto eles estão presentes em quantidades que atingem as recomendações diárias de ingestão para um dia inteiro de uma pessoa adulta. Este suplemento é um grande aliado dos músculos pois gera força, resistência e massa muscular. Científicamente comprovada a sua eficácia, o ZMA é utilizado por atletas como alternativa segura e natural ao uso de pró-hormônios.
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