Soja em Grãos 500g
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Detalhes
A Soja é uma excelente fonte de diversos nutrientes. Ela é rica em proteínas de boa qualidade, fibras alimentares, que ajudam no controle dos níveis de açúcar e colesterol no sangue, e isoflavonas, compostos naturais que têm efeito sobre os sintomas da menopausa e no controle de colesterol.
Benefícios da Soja em Grãos
- Fonte de diversos nutrientes;
- Rica em proteínas;
- Auxilia no controle da menopausa;
- Opção saudável pra o dia.
Informação Nutricional da Soja em Grãos
| Informação Nutricional - Cada 50g (1 xícara) | ||
| Quantidade por porção | %VD* | |
| Valor Energético | 200kcal / 837kJ | 10% |
| Carboidrato | 12,5g | 4% |
| Proteína | 17,5g | 23% |
| Gordura Total | 12,5g | 23% |
| Gordura Saturada | 0g | 0% |
| Gordura Trans | 0g | ** |
| Fibra | 7,5g | 30% |
| Sódio | 0mg | 0% |
| * Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor diário não estabelecido. | ||
