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Soja em Grãos

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Detalhes

A Soja é uma excelente fonte de diversos nutrientes. Ela é rica em proteínas de boa qualidade, fibras alimentares, que ajudam no controle dos níveis de açúcar e colesterol no sangue, e isoflavonas, compostos naturais que têm efeito sobre os sintomas da menopausa e no controle de colesterol.

Benefícios da Soja em Grãos

  • Fonte de diversos nutrientes;
  • Rica em proteínas;
  • Auxilia no controle da menopausa;
  • Opção saudável pra o dia.

Informação Nutricional da Soja em Grãos

Informação Nutricional - Cada 50g (1 xícara)
Quantidade por porção %VD*
Valor Energético 200kcal / 837kJ 10%
Carboidrato 12,5g 4%
Proteína 17,5g 23%
Gordura Total 12,5g 23%
Gordura Saturada 0g 0%
Gordura Trans 0g **
Fibra 7,5g 30%
Sódio 0mg 0%
* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor diário não estabelecido.

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