Semente de Chia Orgânica (100g) Natural Life
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Detalhes
Sobre Semente de Chia Orgânica
A Semente de Chia é a mais rica fonte vegetal de ômega 3. Seu óleo pode chegar a 64% desse ácido graxo. Alimentos orgânicos são aqueles produzidos com respeito ao meio ambiente, evitando uso de agrotóxicos e adubos químicos.
Usos Sugeridos:
Use a Semente de Chia em iogurtes, vitaminas, sucos e no preparo de pães e bolos.
Dica Vegana:
Você pode substituir ovos por Semente de Chia! Para cada ovo a ser substituído, utilize 1 colher (sopa) de Semente de Chia e 3 colheres (sopa) de água. Deixe de molho de 15 a 30 minutos até formar um gel.
Ingredientes Semente de Chia Orgânica
Semente de Chia Orgânica. CONTÉM GLÚTEM.
ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE CEVADA, AVEIA E DERIVADOS DE TRIGO E DE LEITE.
Informação Nutricional Semente de Chia Orgânica
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Informação Nutricional Porção de 25g (2 colheres de sopa) |
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Quantidade por Porção %VD* |
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Valor energético |
134 kcal = 561 kj |
6 |
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Carboidratos |
11 |
4 |
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Proteínas |
4,3g |
9 |
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Gorduras totais |
8,2g |
13 |
|
Ácido graxo ômega 3 |
5,2g |
325 |
|
Gorduras saturadas |
0,7g |
3 |
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Gorduras trans |
0g |
** |
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Fibra alimentar |
3,4g |
1,4 |
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Cálcio |
218mg |
22 |
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Sódio |
5,0mg |
0 |
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(*)*% Valores Diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. |
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