Quinua Real em Grãos - 500g - Natural Life

Sobre Quinua Real em Grãos - 500g - Natural Life

A quinua é considerada aliada importante durante a sua dieta, por isso, sendo o ingrediente principal na composição da Quinua Real em Grãos da Natural Life, atua de forma eficaz no processo de perda de peso. Quinua Real da Kodilar é orgânica e certificada. Os seus grãos são ricos em proteínas e fibras, promovem a saciedade, melhoram o funcionamento intestinal e ainda combatem o colesterol ruim.
Além destes benefícios e outros mais, a Quinua Real em Grãos Natural Life - Kodilar, pode ajudar a reduzir o percentual de gordura no corpo, fortalecendo a musculatura e deixando o metabolismo fortalecido.

Benefícios Quinua Real em Grãos

• Excelente fonte de carboidratos - (de baixo índice glicêmico);
• Contém vitaminas, sais minerais e vitaminas boas;
• Contém proteínas de alto valor biológico;
• Auxilia na recuperação e manutenção dos músculos;
• Acelera o metabolismo (queima as calorias);
• Livre de gorduras saturadas das carnes;
• Em cada 100g contém 10,9 miligramas de ferro;
• Contém ômega 3 (limpa as artérias);
• Contém fibras, Vitaminas C, E, e Vitaminas do Complexo B.
  
  

Ingredientes Quinua Real em Grãos - Natural Life

Quinua Real Orgânica em Grãos. Não Contém Glúten.

Como consumir Quinua Real em Grãos

Ao natural, ou seja, em grãos, podem ser usados nas refeições, substituindo outros cereais, como o arroz.
A farinha do grão pode ser utilizada no preparo de pães, bolos, massas e panquecas.
E o melhor é que todas as formas de consumo apresentam benefícios.
A quinua pode substituir o trigo na produção de farinha, a soja na produção de óleo e o arroz na alimentação.
O ideal é consumir em torno de (150g) da Quinua Real em Grãos Natural Life ao dia. 
Essa quantidade equivale a uma concha média.

Espaço da receita: Risoto de Quinoa

Ingredientes

• 2 colheres (sopa) de óleo
• 1 cebola pequena ralada
• 2 dentes de alho picados
• 1 xícara (chá) de Quinua Real – Natural Life
• 1 cenoura pequena ralada
• 1 abobrinha pequena ralada
• 2 cubos de caldo de legumes
• 4 xícaras (chá) de água quente
• Sal e salsa picada à gosto
• 50grs de queijo parmesão ralado
   

Modo de preparo

• Em uma panela, leve ao fogo médio o óleo e refogue a cebola e o alho até murchar.
• Adicione a quinoa, os legumes e refogue por 5 minutos.
• Adicione o caldo de legumes dissolvido na água quente, abaixe o fogo, tempere com sal, tampe a panela e cozinhe por 20 minutos ou até secar a água.
• Desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos com a panela tampada.
• Adicione a salsa, o parmesão, misture e sirva em seguida. 

Rendimento:  4 porções – (blog/nutribemviver)

Recomendações importantes

Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante na embalagem.
A Quinua Real em Grãos não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.
Armazenar em local seco, arejado ao abrigo da luz. Após aberto, mantenha a embalagem fechada para manter as suas características.

Informações Nutricionais Quinua Real em Grãos - Natural Life

Tabela Nutricional

  Porção de 100g

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