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Os benefícios do Colágeno Hidrolisado

 

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Os benefícios do Colágeno Hidrolisado

O colágeno é a proteína que predomina em nosso organismo, mas é difícil obtê-la com a alimentação. Uma pequena porção do suplemento de colágeno fornece dez vezes mais aminoácidos sendo comparado a um bife de 100 gramas.

Sendo constituído basicamente por proteína, vitaminas e minerais, não possui gorduras e não tem adição de açúcares e o seu valor calórico por porção é relativamente baixo.É recomendado sua ingestão no período de  30 a 60 minutos antes do almoço ou jantar,  assim estimulando a saciedade ajudando a ingerir uma quantidade menor de alimentos na hora das refeições.O consumo diário de colágeno auxilia na manutenção dos ossos, cartilagens, tendões, auxilia na manutenção da estrutura dos fios de cabelo e unhas, elasticidade da pele.

Com o passar dos anos, a cada década o corpo humano perde a capacidade de produzir gradativamente colágeno, naturalmente. Outros fatores como exposição ao sol, fumo, a falta de alimentação saudável e estresse aumentam a perda do colágeno pelo organismo.

Por isso é importante sua reposição, na Nutrição Inteligente você encontra: 

Colágeno Gelavita 250g - Sanavita

Colágeno 100 Cápsulas - Neo Nutri

E muito mais...

Confira a categoria completa de colágenos Hidrolisados

 

Atenção: Este conteúdo tem apenas o objetivo de ser informativo.

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