Orégano Desidratado 100g
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Detalhes
O Orégano é uma erva aromática muito utilizada como tempero na cozinha, especialmente de massas, saladas e molhos, além de também poder ser consumido na forma de chá ou óleo essencial. O sabor do orégano é peculiar, dando um toque picante e aromático às refeições.
O orégano possui diversas propriedades que lhe garantem vários benefícios para a saúde.
Benefícios do Orégano
- Reduz a inflamação, por conter a substância carvacrol, que exerce efeito antioxidante;
- Combate alguns tipos de vírus e bactérias, o carvacrol e o timol diminuem a atividade desses microrganismos;
- Combate os fungos nas unhas, uma vez que possui propriedades antifúngicas;
- Fortalece o sistema imunológico, pois é rico em vitamina A e carotenos;
- Acalma as vias respiratórias e fluidifica secreções.
Informação Nutricional do Orégano
| QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 10g ) | *** | %VD(*) |
| Valor energético | 9.84 kcal | 0.49 % |
| Carboidratos | 1.46 g | 0.49% |
| Proteinas | 0.33 g | 0.44% |
| Gorduras totais | 0.3 g | 0.55% |
| Sódio | 0.45 mg | 0.02% |
Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.
