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Ômegas 3, 6 e 9

Os Ômegas 3, 6 e 9 são denominados Ácidos Graxos (gorduras essenciais e benéficas ao organismo), de fundamental importância para o bom funcionamento de diversos órgãos do nosso corpo. Os Ômegasfazem parte de incontáveis processos no organismo e são muito importantes na geração de alguns hormônios. Alguns beneficios ao ingerir os Ômegas: diminuição do catabolismo muscular, aumento no hormônio do crescimento e diminuição do colesterol. Também possuem ação antiestrogênica, regulariza a função intestinal e reduz o índice de câncer no intestino.

O Ômega 3 é um ácido importante para o funcionamento do cérebro e do coração, combate as gorduras ruins reduzindo ataques cardíacos. Ômega 6 é muito importante para o bom funcionamento do organismo e a falta deste ácido está ligado a problemas de pele, figado e rins. Ômega 9 de extrema importância para a saúde, é uma gordura saudável, podendo ser utilizado em tratamentos auxiliares e em dietas de emagrecimento. Também desempenham um papel essencial na síntese dos hormônios, minimizando os efeitos da TPM e menopausa.

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