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O que é Whey Protein?

 

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O que é Whey Protein?

Whey Protein, é um excelente suplemento alimentar, talvez o mais conhecido suplemento no mundo atualmente porque tem contribuído com a atividade física de forma incontestável. Os ganhos são facilmente notados com seu uso regular, dentro da intensidade dos exercícios de cada atleta, se amador, se profissional. Sua ingestão, em quantidades balanceadas, é fundamental para quem pratica algum esporte ou é adepto de academia. Enfim, tornou-se um parceiro da saúde.

 

Dentre os resultados obtidos por Whey Protein podemos relacionar:

  • Auxilia no metabolismo;
  • Melhoram substancialmente a atividade física, com aumento de massa muscular;
  • Rapidamente absorvido pelo organismo;
  • Diminui os níveis de cortisol;
  • Auxilia na diminuição da pressão sanguínea,
  • Não altera o sabor dos demais alimentos;
  • Mantém o sistema imunológico saudável;
  • Fornece mais aminoácidos essenciais para o corpo;
  • Não adiciona gordura e colesterol ao corpo;
  • Equilibra os níveis de nitrogênio;
  • Ação antioxidante;
  • Contribui para a redução dos sintomas de excesso de exercício, recuperando a musculatura após atividades intensas.

 

Contudo, é bom lembrar que nada substitui uma alimentação equilibrada, pois o Whey é um suplemento alimentar. Portanto, mantenha em sua dieta todos os grupos alimentares, tais como carboidratos, frutas e legumes, carnes, laticínios e grãos diversos.

 

Atenção: Este conteúdo tem apenas o objetivo de ser informativo.

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