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Figo Seco

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Detalhes

O Figo Seco é altamente energético, contém sais minerais, cálcio, fósforo, potássio e vitamina C. Ele tem também vitaminas: A, C, B1, B2. Ajuda nas inflamações do sistema respiratório, é um laxante suave, por ter fibras solúveis, tem substâncias que previnem o câncer, sendo que o figo fresco é considerado um ótimo expectorante. O figo seco não perde as suas propriedades, apenas tem uma quantidade menor de água.

Benefícios do Figo Seco

  • Figo ajuda no controle do colesterol;
  • Previne as doenças cardiovasculares;
  • Deixa a pele bonita e saudável;
  • Figos secos são fonte de energia;
  • Fruto dá mais saúde e disposição;
  • Contém somente o açúcar natural da fruta.

Informação Nutricional do Figo Seco

Tabela Nutricional
Informação Nutricional - Cada 50g (3 unid. aprox.)
Quantidade por porção %VD*
Valor Energético 139kcal - 858kJ 7%
Carboidrato 32 g 11%
Proteína 1,7 g 2,3%
Gordura Total 0,5 g 0,9%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Trans 0 g **
Fibra 5 g 13%
Sódio 0 mg 0%
* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor diário não estabelecido.

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