Farinha de Grão de Bico - 500g
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Detalhes
Farinha de Grão de Bico - 500g
A Farinha de Grão-de-bico pode ser usada como substituta da farinha de trigo tradicional, sendo uma ótima escolha para ser usada em dietas de emagrecimento por trazer mais fibras, proteínas, vitaminas e minerais para o cardápio, além de ter um sabor agradável que combina com várias preparações.
Ela pode ser usada em receitas para bolos, pães, tortas e biscoitos, além de ser facilmente acrescentada em sucos naturais e vitaminas.
Faça da Farinha de Grão de Bico parte de sua dieta alimentar e observe os benefícios que ela oferece para uma vida saudável!
Benefícios da Farinha de Grão de Bico
- Dar mais saciedade, por ser rica em fibras e proteínas
- Ajuda a controlar o colesterol e a diabetes, devido ao seu teor de fibras
- Ajuda a emagrecer, por ter baixo índice glicêmico
- Preveni anemia, por conter ácido fólico e ferro
- Preveni cãibras, por ter magnésio e fósforo
- Preveni osteoporose, por ser rica em cálcio
- Isenta de glúten
Informação Nutricional da Farinha de Grão de Bico
Tabela Nutricional para 100g de farinha de grão-de-bico.
| Quantidade: 100 g | |
| Energia: | 368 kcal |
| Carboidrato: | 57,9 g |
| Proteína: | 22,9 g |
| Gordura: | 6,69 g |
| Fibras: | 12,6 g |
| Ác. Fólico: | 437 mg |
| Fósforo: | 318 mg |
| Cálcio: | 105 mg |
| Magnésio: | 166 mg |
| Ferro: | 4,6 mg |
