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Farinha de Castanha do Pará 100g

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castanha-do-pará (ou castanha do Brasil) é uma semente do mesmo grupo das nozes, amêndoas e outras oleaginosas. A farinha de Castanha do Pará é ideal para o preparo de bolos, panquecas, pães de baixo teor de carboidrato, também pode ser utilizada para empanar algumas preparações.

Benefícios da Farinha de Castanha do Pará

  • Promove a saúde do coração. 
  • Poderia prevenir o câncer. 
  • Ajuda a manter a saúde do cérebro. 
  • Mantém o cabelo e as unhas saudáveis. 
  • Reduz a pressão alta.
  • Fortalece o sistema imune. 
  • Pode ajuda a regular a tireoide. 
  • Excelente fonte de energia.

Informação Nutricional da Farinha de Castanha do Pará

Informação Nutricional - Cada 15g (1 Col. de sopa)
Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energértico 103,5 kcal / 435 kcal 5,2%
Carboidrato 2,3 g 0,8 %
Proteína 2,2 g 2,9 %
Gordura Total 9,5 g 17 %
Gordura Saturada 2,3 g 10 %
Gordura Trans 0 g **
Fibra 1,2 g 4,8 %
Sódio 0 mg 0 %
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas..
(**) Valor Diário não estabelecido

 

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