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Farelo de Trigo Fino

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Detalhes

O Farelo de Trigo é a película externa da parte comestível do grão do trigo. Constituído principalmente por fibras, e consumido regularmente, contribui para o bem-estar geral do organismo. Seu consumo diário auxilia nas funções intestinais, eliminando as toxinas do organismo, aumentando o período de saciedade, e como consequência, auxiliando no controle e redução do peso.

Com grande quantidade de fibras, o farelo de trigo atua como uma esponja, retendo líquidos e dando a sensação de saciedade. Estudos comprovam que as fibras alimentares são extremamente importantes para pessoas que sofrem de constipação intestinal (prisão de ventre). Em sua composição encontramos diversos minerais, inclusive o cromo, que possui funções na manutenção do metabolismo dos carboidratos e gorduras, ajudando a eliminar esses nutrientes e impedindo a sua absorção.

Benefícios do Farelo de Trigo Fino

  • Provoca a sensação de saciedade;
  • Benéficas na constipação intestinal;
  • Elimina as toxinas do organismo;
  • Auxilia no controle e redução do peso;
  • Contém minerais como o cromo, útil na manutenção do metabolismo dos carboidratos e gorduras.

Informação Nutricional do Farelo de Trigo Fino

Porção de 10g (01 colher de sopa)
Quantidade por porção                                                   %VD

Valor energético  

18Kcal = 76kj

     1%

Carboidratos

1,8g

     1%

Proteínas

 1,8g

     2%

Gorduras totais          

  0g

    0%

Gorduras saturadas 

           0g           

   0% 

Gorduras trans

                0g

     **

Fibra alimentar

              4,6g

 18%

Sódio

              0mg

   0%

*% Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal
ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou
menores, dependendo de suas necessidades energéticas.
**VD não estabelecido.

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