Banana Passa 100g
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Detalhes
A Banana Desidratada, banana seca ou banana passa fornece energia de fácil assimilação e aproveitamento no organismo, devido à presença dos carboidratos simples, principalmente a frutose. Também estão presentes na fruta minerais como o potássio, fósforo, magnésio; aminoácidos como o triptofano; e as Vitaminas A e do complexo B.
Dica de consumo: a Banana Desidratada é ótima para ser consumida antes dos exercícios físicos por ser fonte de energia e calorias. Também é um lanchinho prático e saudável entre as principais refeições.
Benefícios da Banana Passa
- Sem aditivos químicos;
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Estimula o metabolismo, graças a alta concentração de ácido fólico;
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Acelera a recuperação do corpo após exercícios físicos;
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Previne câimbras;
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Sacia a fome e tapeia a vontade por doces;
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É um doce saudável, pois não tem presença de açúcar refinado.
Informação Nutricional da Banana Passa
| Quantidade por porção 50g (3 unidades) | ||||
| Quantidade por porção | %VD | |||
| valor energético | 155 kcal | 0% | ||
| Carboidrato | 35g | 12% | ||
| Proteína | 2g | 3% | ||
| Gordura total | 0,8g | 1% | ||
| Gordura saturada | 0g | 0% | ||
| Gordura trans | 0g | 0% | ||
| Fibra | 1,3g | 5% | ||
| Sódio | 0mg | 0% | ||
| Cálcio | 14mg | 1% | ||
| Ferro | 0,90mg | 6% | ||
Ingredientes: Banana (sem adição de açúcar) NÃO CONTÉM GLÚTEN
(*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas
necessidades energéticas.
