Aveia Flocos Grossos 100g
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Detalhes
A Aveia Flocos Grossos possui alto teor de fibras, como a fibra solúvel betaglucana, que contribui para a saúde cardiovascular. Além disso, ela é uma grande fonte de silício um mineral essencial para a beleza da pele, pois atua na formação do colágeno.
Benefícios da Aveia Flocos Grossos
- Auxilia no equilíbrio da função intestinal;
- Mantém a saciedade por mais tempo devido às fibras;
- Reforça o sistema imunológico;
- Ajuda na prevenção do câncer por seu poder antioxidante.
Informação Nutricional Aveia Flocos Grossos
| Informação Nutricional | ||
| Quantidade por porção 40g | %VD(*) | |
| Valor energético | 153kcal = 643 kj | 8% |
| Carboidratos | 24 g | 8% |
| Proteínas | 4,8 g | 6% |
| Gorduras Totais | 4,0 g | 7% |
| Gorduras Saturadas | 0,0 g | 0% |
| Gorduras Trans | 0 g | ** |
| Fibra Alimentar | 4 g | 16% |
