Amaranto em Grãos 300g
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Detalhes
Amaranto em Grãos - A Granel
O Amaranto é um cereal sem glúten, rico em proteínas, fibras e vitaminas que pode ajudar também a reduzir o colesterol e é rico em proteínas de boa qualidade, cálcio e zinco que além de ajudar o corpo a aumentar a eficiência da recuperação do tecido muscular e seu volume e também ajuda a preservar a massa óssea por causa da sua alto teor em cálcio. Além de todos estes benefícios o amaranto está também especialmente indicados nos celíacos porque é livre de glúten.
Na Nutrição Inteligente você compra a granel o amaranto em flocos, farinha ou grãos. Geralmente a farinha é utilizada para fazer bolos ou panquecas e os flocos e sementes em granola ou muesli para adicionar ao leite ou iogurte e assim fazer um café da manhã mais nutritivo e saudável.
Benefícios do Amaranto em Grãos
- Alimento rico em proteína
- Excelente fonte de fibras
- Rico em aminoácidos
- Auxilia no controle do colesterol
- Naturalmente sem glúten
Informação Nutricional do Amaranto em Grãos
| Amaranto em Grão - Informações Nutricionais | ||
| Porção de 45g | ||
| Quantidade por porção | %VD* | |
| Valor Calórico | 168Kcal | 8,4% |
| Carboidratos | 29g | 9,7% |
| Proteínas | 6,1g | 8,1% |
| Gorduras Totais | 3,1g | 5,6% |
| Gorduras Saturadas | 0,8g | 3,6% |
| Gorduras Trans | 0g | ** |
| Fibra Alimentar | 0 | 0% |
| Sódio | 0mg | 0% |
| Não Contém Glúten | ||
| (*)Valores Diários (V.D) estabelecidos para uma dieta com 2.000Kcal. Valores variam conforme a necessidade. (**)Valor Não Estabelecido. |
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